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突破自己的恐惧

作者:常魁星   发布时间:2017-09-18 15:00:28   浏览次数:1790

突破自己的恐惧

突破,无疑是一件大好事,但前提是要战胜自己的内心!

今年的暑假,妈妈给我报名游泳班学游泳。我进了更衣室,见到我的老同学——桂斌!他在去年暑假就已经学过了,为了帮我,又来学基础班。我换了衣服,冲了个澡,便来到了集合的地方。教练很快就来了,开始教我们做热身运动,听着那教练成熟冷静的声音,让我有了一种热血沸腾的感觉。但是还是没能压制我内心的恐惧,我一下水,就有一种说不出的难受感,这可能就是所谓的晕水症吧!我尽力让自己的心情平复下来,让自己能听清老师的声音。老师教导我们说:“同学们,先往自己身上泼点水,适应一下水温。然后大家慢慢跟着我,进游泳池。”我们都照老师的做,到了游泳池的中央。我下意识地问了一句老师:“老师,这节课要学水中憋气吗?”老师回答:“当然要学哦,怎么啦?”我心里就马上慌了起来,因为我有晕水症不说,鼻子也不太好,经常流鼻血,这也就是我为什么恐惧学习游泳的原因!

教练让我们手拉手,围成一个圆。教练让我们把头再低下来一些,让我们的头慢慢浸入到水里!突然,老师吹了一声口哨,我知道该来的就要来了!要潜水憋气了。大家都把脑袋伸进了水里,只有我迟迟不敢!教练知道我的心情,游过来摸摸我的肩安慰我,几个小朋友也把脑袋探出来鼓励我,可是我战胜不了内心的恐惧……一天两天过去了,眼看大家都学会了潜水,我还是在同自己的内心较量。

怕什么?堂堂男孩怎么连个女孩也不如呢?!诸葛亮是怎么面对大军独坐空城而毫不紧张的?成吉思汗是怎样战无不胜,统一蒙古的?董存瑞又是如何舍身炸碉堡的?……我也不知道是什么给了我力量和勇气,我猛的一下把头埋进了水里,我憋着气在水里停了快一分钟,啊!太高兴了,我既然一点恐慌都没有!“好,袁晟程厉害!”同学们看到我跨越了自己,都拍手叫好激励我。

就这样,我就放开了心胸,在暑假里学会了游泳。

浙江余姚市凤山小学602 袁晟程  指导老师 褚丽丹








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